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Fußballübungen: Dribbel-Wettbewerb mit Torschuss

Drill Flow

1. Die jeweils ersten Spieler beider Teams starten in den Parcours und laufen im Slalom umdie ersten Stangen.2. Anschließend nehmen sie die Bälle auf und dribbeln im Slalom um die weiteren Stangen.3. Der Spieler, der den Parcours zuerst absolviert, darf auf das Tor mit Torhüter abschließen.4. Anschließend neue Bälle auslegen usw.5. Das Team, welches insgesamt die meisten Treffer erzielt, gewinnt

Organization

1. Zwischen Strafraum und Mittellinie zwei Parcours mit Stangen aufbauen (jeweils 6Stangen)2. Je ein Ball hinter den ersten Slalomabschnitten auslegen (Stange 3)

Coaching Points

1. Die Spieler dürfen die Stangen nicht berühren.2. Der Verlierer des Lauf- und Dribbelduells muss 10 -25 Liegestütze ausführen.

Variations

1. Die Lauf- und Dribbelwege in den Stangenparcours variieren.2. Den Parcours jeweils diagonal an den Strafraumecken aufbauen.3. Die Sieger in den Lauf- und Dribbelduellen sollen den Torhüter im4. Anschluss im Alleingang ausspielen.

Duration:

  • 15 mn

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